Варианты занятий

Групповое занятие – тренинг.

Групповое занятие проходит в субботний день, длится 4,5 часа с несколькими перерывами в маленькой группе 4-5 участников. На занятии мы разбираем ключевые моменты родов – физиологию в теории и на практике, кесарево сечение, медицинские процедуры в родах, когда, как, с чем ехать в роддом и что там ожидает, разбираем все вопросы группы и смотрим на процесс родов в глобальном смысле – что важно сделать до родов, как прожить их во время и что происходит после.

Как возможно это успеть за 4,5 часа?

Благодаря уникальной подаче материала и программе, разработанной специально для тренинга. Мы будем играть, двигаться, смеяться и узнавать новое о себе. Никакой скучной теории на 4 часа – именно поэтому программа получила название “тренинг”.

Кому подойдет?
– вы не готовы потратить месяц* на изучение процесса, который займет сутки (но это не точно)
– вы недавно в Чехии и хотите узнать – а как это проходит тут
– вы прослушали онлайн курс, прочитали книги, но у вас нет уверенности, что вы сможете собрать это воедино на практике
– вы ничего не знаете о родах – не читали и не изучали заранее
– у вас не первые роды и вы хотите вспомнить материал (а заодно узнаете много нового)

*обычный групповой курс подготовки состоит из 6-10 занятий 1-2 раза в неделю

больше подробностей

*начиная с декабря – 4000 крон






Индивидуальная программа

Индивидуальная программа включает в себя 3 встречи. Они проходят у вас дома в согласованные даты, каждая встреча длится 2 часа.
1 встреча – про физиологию родов, кесарево сечение, медицинские процедуры в родах и подготовка тела к родам
2 встреча – движение, дыхание, восстановление после родов и практическое применение теоретических знаний – будем играть.
3 встреча – все о семье и времени после родов – кто какие роли может взять на себя, о ГВ, семейном и детском сне.

Кому подойдет?
– вы не комфортно себя чувствуете в группе людей и предпочитаете пройти материал в своем темпе в своих стенах
– вы совсем не знаете о родах, ничего не читали и не изучали заранее
– это не первая беременность, и ваши предыдущие роды были непростыми и вы чувствуете, что вам необходимо больше погружения

Отдельную программу можно составить исходя из ваших пожелений и особенностей – это подойдет в случае:
– планового КС
– многоплодной беременности
– прочие особые случаи


больше подробностей

Стоимость: 8700 крон